+7 924 6 577 599
Как понять, куда утекает мое время? И стать эффективнее!
Привет! Я Юлия Маганова, дизайнер интерьеров.
12 лет работаю сама на себя, руковожу своей он-лайн студией (более 200 реализованных проектов по разным городам РФ).
Был этап, когда я переходила из роли специалиста-дизайнера в роль руководителя-предпринимателя и сейчас поделюсь упражнением, которое мне тогда здорово помогло!
Я желаю вам личностного роста, поэтому передаю этот трамплин:
Я предлагаю вам челлендж по оцифровке своего рабочего времени:
Задача: понять на что и сколько рабочего времени вы тратите в течении дня.
Что вас тормозит, что помогает расти.
После такой оцифровки вы сможете легко понять, от каких задач пора совсем избавиться, какие передать, а какие добавить.
Самое важное - трезво осознанно посмотрите, на что вы тратите свое внимание. Вернее что именно захватывает ваше внимание, и вернете его себе.
То есть, уберете лишнее и освободите время для себя любимых.
12 лет работаю сама на себя, руковожу своей он-лайн студией (более 200 реализованных проектов по разным городам РФ).
Был этап, когда я переходила из роли специалиста-дизайнера в роль руководителя-предпринимателя и сейчас поделюсь упражнением, которое мне тогда здорово помогло!
Я желаю вам личностного роста, поэтому передаю этот трамплин:
Я предлагаю вам челлендж по оцифровке своего рабочего времени:
Задача: понять на что и сколько рабочего времени вы тратите в течении дня.
Что вас тормозит, что помогает расти.
После такой оцифровки вы сможете легко понять, от каких задач пора совсем избавиться, какие передать, а какие добавить.
Самое важное - трезво осознанно посмотрите, на что вы тратите свое внимание. Вернее что именно захватывает ваше внимание, и вернете его себе.
То есть, уберете лишнее и освободите время для себя любимых.
Итак нам понадобятся:
1. Будильник.
Можно назвать его "Я-Герой" или "Я-Ракета", или проще "мое внимание".
Ставим себе 4 будильника на день: 11 утра, 14 дня, 17 дня и 20 вечера.
Можно только на рабочие дни. Но если вы понимаете, что плохо отдыхаете в выходные, что понятие выходной - очень размыто у вас. То ставьте такие будильники на каждый день, в том числе выходные.
Можно назвать его "Я-Герой" или "Я-Ракета", или проще "мое внимание".
Ставим себе 4 будильника на день: 11 утра, 14 дня, 17 дня и 20 вечера.
Можно только на рабочие дни. Но если вы понимаете, что плохо отдыхаете в выходные, что понятие выходной - очень размыто у вас. То ставьте такие будильники на каждый день, в том числе выходные.
2. Место для записей.
Можно использовать тетрадь или ежедневник.
Я поклонник мобильности - завела себе второй календарь в гугле.
Первым итак пользуюсь постоянно для планирования мероприятий и задач наперед. Второй вот для оцифровки задач)
Гугл-календарь именно в этом случае удобен тем, что у ярлычков дел можно менять цвет плашки))
Итого, например: задачи по дизайну у меня оранжевые, по работе с командой - желтые, по маркетингу - голубые, по наставничеству - фиолетовые и т.д.
Смотря на календарь в формате "месяц" по цветам я могу оценить что больше занимает мой день.
Можно использовать тетрадь или ежедневник.
Я поклонник мобильности - завела себе второй календарь в гугле.
Первым итак пользуюсь постоянно для планирования мероприятий и задач наперед. Второй вот для оцифровки задач)
Гугл-календарь именно в этом случае удобен тем, что у ярлычков дел можно менять цвет плашки))
Итого, например: задачи по дизайну у меня оранжевые, по работе с командой - желтые, по маркетингу - голубые, по наставничеству - фиолетовые и т.д.
Смотря на календарь в формате "месяц" по цветам я могу оценить что больше занимает мой день.
Вы можете пойти дальше и вести дневник состояния:
отмечать рядом с делами свои эмоции и чувства – это поможет выявить какие именно дела вас драйвят и дают рост, а какие наоборот угнетают и тормозят (это уже так называемая карта внимания)
Все, теперь ставим себе челлендж: 21 день отмечать по будильникам выполненные дела.
Давайте так: отмечаете в Instagram хештег #челлендж_21день_juko и мой аккаунт @otvetra, и я подарю вам классный гайд по обустройству домашнего рабчего места - моя выжимка по дизайну за 15 лет - тут все: эргономика, психология, описаны цвета и метериалы, как куда ставить.
Давайте так: отмечаете в Instagram хештег #челлендж_21день_juko и мой аккаунт @otvetra, и я подарю вам классный гайд по обустройству домашнего рабчего места - моя выжимка по дизайну за 15 лет - тут все: эргономика, психология, описаны цвета и метериалы, как куда ставить.
Самое важное, что вам поможет:
в начале челленджа примите решение стать эффективным,
стать хозяином своего времени и внимания!
Начать распоряжаться собой самим.
Пора брать жизнь в свои руки – это первый шаг стать Творцом себя лично.
Это навык супергероя, и мы с вами стартуем прямо сейчас!
стать хозяином своего времени и внимания!
Начать распоряжаться собой самим.
Пора брать жизнь в свои руки – это первый шаг стать Творцом себя лично.
Это навык супергероя, и мы с вами стартуем прямо сейчас!
Моя система для дизайнеров
© Все права защищены. Студия Юлии Магановой.
